脂肪堆积不仅让东谈主变胖，还会带来一系列健康问题。淌若脂肪囤积在肝脏上，就可能导致脂肪肝；淌若脂肪停留在血管里，可能激勉血液变得黏稠，导致血液流动渐渐，以致诱发高血脂、高血压等疾病。久而久之高中 自慰，这些问题还会给腹黑带来更大的职守，以致激勉心力衰退等严重健康问题。
在中医看来，脂肪堆积其实即是体内痰湿蕴蓄的猖狂。因此，要思减肥，尤其是化解肝脏的脂肪堆积，最灵验的要害即是去除痰湿。那么，如何才能灵验去除体内的痰湿呢？这里有一个经典的中药方——降脂减肥汤。不仅不错匡助减肥，还能灵验化解脂肪肝，对高血脂、高血压也有显耀成果。接下来，咱们一齐来望望这个方子的具体本色和神奇功效。
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降脂减肥汤的构成与功效配方构成：
泽泻（20克）：利尿消肿，清热利湿，常用于调节水肿、尿少、干冷泻痢等症。
制苍术（10克）：健脾燥湿，祛风散寒，常用于调节脾胃胡闹、湿阻中焦、风湿痹痛等症。
炒薏米（30克）：健脾利湿，清热排脓，常用于调节水肿、脚气、湿痹、脾虚泄泻等症。
冬瓜皮（20克）：利尿消肿，清热解暑，常用于调节水肿、暑热烦渴、小便不利等症。
冬瓜仁（15克）：清热化痰，利尿消肿，常用于调节痰热咳嗽、水肿、脚气等症。
黄芪（15克）：补气升阳，益卫固表，利尿托毒，常用于调骨气虚乏力、自汗冷汗、浮肿等症。
半夏（5克）：燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结，常用于调节湿痰咳嗽、吐逆、胸痞等症。
丹参（15克）：活血祛瘀，凉血消痈，常用于调节血瘀经闭、痛经、胸痹肉痛等症。
生山楂（20克）：消食健胃，行气散瘀，常用于调节食积不化、腹胀腹痛、血瘀经闭等症。
仙灵脾（18克）：补肾壮阳，强筋骨，祛风湿，常用于调节肾阳胡闹、腰膝酸软、风湿痹痛等症。
草决明（15克）：清肝明目，润肠通便，常用于调节目赤肿痛、头痛昏迷、便秘等症。
干荷叶（6克）：清暑利湿，升发清阳，常用于调节暑湿泄泻、脾虚水肿、肥美等症。
枳壳（6克）：行气宽中，消积化滞，常用于调节胸胁胀痛、食积不化、痞满等症。
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这个方子之是以称为降脂减肥汤，恰是因为它不错匡助降脂和减肥，功效显耀。
从源泉治理痰湿《黄帝内经》有云：“诸湿肿满都属于脾。” 脾胃动作后天之本，主宰着东谈主体的运化功能，当脾胃的运化功能受到劳作时，水湿就会淹留在体内，最终变成痰湿。是以，脾胃胡闹是痰湿的源泉。淌若不搞定脾胃问题，其他要害可能都仅仅治标不治本。
苍术和薏米是健脾的“好赞理”。它们简略增强脾胃的运化才智，一方面匡助躯壳更好地接纳养分，另一方面灵验排斥体内鼓胀的水湿。这就异常于给脾胃打了一剂“强心针”，让它们更有活力去抵抗痰湿的生成。
化痰除湿，看管健康痰湿和潮湿老是坐卧不离，一朝体内潮湿加多，痰湿也会随之而来。因此，在排湿的同期，咱们还需要有计划化痰。这时，半夏就派上了用场。半夏不仅能灵验化痰，还能防护潮湿进一步滚动为痰湿。
另外，丹参和山楂的组合被称为“丹楂散”，这是一个保护腹黑和计帐血管的妙方。丹参具有活血化瘀的功效，而山楂则有助于消食健脾、降脂活血。两者搭配，不错计帐血管中的淤血和脂肪，保护腹黑健康。
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利水排湿，流通无阻要思排斥体内的水湿，必须要找到相宜的排出路线。东谈主体内有两个主要的排湿通谈：一个是大肠，另一个是膀胱。
泽泻、冬瓜皮、冬瓜怜惜荷叶都是利水渗湿的好材料，它们简略匡助水湿通过膀胱排出体外。而决明子和枳壳则善于通便，能将水湿开拓至大肠，通过排便的神色排出体外。
增强体质，重塑健康痰湿的变成时时与气虚和阳虚联系。体内气和阳不及，就会导致能量的衰退，从而让躯壳处于一种“怠工”气象，最终导致水湿淹留。
黄芪是补气的“领头羊”，异常擅长补本性和肺气。通过增强脾胃的运化功能，黄芪不错匡助脾胃复原活力，从而灵验阻抑痰湿的变成。而仙灵脾则能温补“命门之火”，增强脾胃的能量供应，让脾胃“火力全开”，以更好地处理体内的水湿。
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降脂减肥汤是一种集健脾、化痰、利湿为一体的经典中药方，过程多数临床考证，尤其适用于调节单纯性肥美、脂肪肝和高血脂等痰潮湿虚型症状。通过颐养脾胃、排斥痰湿，它不仅能灵验减少体内脂肪，还能匡助你重获健康，告别鼓胀的牵扯。
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